1.當有人在背後說你壞話時， 都會有很多人跟著說三道四。 你不用在意， 因為吃屎的注定跟拉屎的團結友愛。

2.老人言：如果不能給別人帶去一碗熱湯， 也不要潑別人冷水； 和自己無關的， 說話時注意不要刺痛對方， 這是最基本的教養。

3.焦慮就是浪費時間， 它不會改變任何事， 只能攪亂你的腦袋， 偷走你的快樂 。

4.人生太短了， 別把自己搞太累， 搞不定的事情別死撐， 做得到的別拖著。 多做喜歡的事， 多跟喜歡的人說說話。 好好吃飯，好好睡覺，好好活著。

5.人生沒有最好的年齡， 只有最好的心態， 我們爭不過歲月， 也跑不過時間， 唯有以自己喜歡的方式， 過好每一個當下。

6.「忍氣吞聲」和「委曲求全」 都是爛品格， 你覺得自己是顧全大局， 作出了犧牲的好人， 可實際上並沒有人會想要感謝你， 他們只會覺得—— 你傻，你好欺負，你該！

7.當你學會了裝傻， 懂得了扮啞， 突然間就會發現， 心知肚明的事其實不必言說， 言不由衷的人也沒必要去拆穿。

8.焦慮就是浪費時間， 它不會改變任何事， 只能攪亂你的腦袋， 偷走你的快樂 。

9.人生沒有最好的年齡， 只有最好的心態， 我們爭不過歲月，也跑不過時間， 唯有以自己喜歡的方式， 過好每一個當下。

10.心很貴，要裝最美的東西， 情緒很貴，要接觸讓你心情愉快的人， 時間很貴，要做有價值的事， 餘生很貴，要讓自己健康快樂。

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