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把女兒從沉迷手機的邊緣拉回來:這一招真的管用,起初我也不信!
2025/02/04

手機自由?

到底要不要給孩子手機自由?

這對當今的家庭來說,真的是個大難題!

在很長一段時間,我也是搖擺不定的。

小葉子剛上國中時,我是不限制她用手機,擔心她跟同學脫節,聊不到一塊去,造成人際困擾。

但我發現,如果不加以限制,小葉子又極易沉迷手機:寫作業的要拿起手機看看;用手機聊天、看電影也成了她唯一的娛樂方式。

一段時間之后,我下定決心:手機一定要限制,規定每周4天,每天45分鐘。

從此,家里就成了戰場!

我設密碼,她就偷偷解鎖;

我沒收手機,她就半夜溜到屋里偷手機;

還和朋友聊天到凌晨一兩點,為了給QQ充值說謊……

這期間,我氣得摔過手機,罵過她,甚至動了手。

她也痛苦流淚,和我對罵,看著成績下滑又下決心寫保證書……

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但,這場戰爭反復糾纏,今天答應明天反悔,隔三差五就爆發。

就在我以為這是個無解的頑癥時,轉機發生了!

一切的轉機,緣于我們家召開了一次正式的家庭會議,討論「手機使用」的問題。

整個過程,小葉子為了「自己的權益」據理力爭,高呼疾走。

我和爸爸,也為了正向引導,堅定原則。

最后,三人在平靜又激烈的狀態下,達成了約定:(PS:后面詳細講如何開家庭會)

1、大人、小孩,都要限制時間

「憑什麼大人就能一直玩手機、刷短視訊,小孩子就必須聽話,這不公平!

這是小葉子在家庭會議上,一再高呼的心聲。

其實,我們可以有很多種理由去反駁她,比如,手機是我自己買的、我是成年人。

但我和爸爸也意識到,手機不僅在擠壓孩子的時間,更在擠壓我們大人的時間。

我倆思慮之后,決定和小葉子一起,限制手機屏幕的使用時間。

教育,本事就是一件需要父母和孩子都去努力的事情,尤其需要父母的以身作則。

要求孩子的,自己先做到!

父母做到了,孩子才會無話可說。

父母都做不到,就不要指望孩子言出必行了。

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我和爸爸,很愿意也很希望,做好小葉子的榜樣。

這也算是督促我倆進步,擺脫手機的動力。

而且,在后面的執行中,我發現這一點對孩子真的超級無敵管用!

對自己有信心、有決心的家長,可以試試這個辦法,能提升孩子的配合度。

2、使用時間,充分商量

定規矩最怕的就是,大人下命令,孩子去執行!

想要規則有效,一定要充分討論,尊重孩子的意見!

之前的手機使用時間是每天45分鐘,小葉子一直嚷嚷「時間太短了」。

實話實話,也是和小葉子一起限制手機使用后,我才體會到「45分鐘不夠「,才體會到孩子的痛苦。

最后,我們達成了一致:小葉子,周一到周五,每天一小時,周六日一個半。

爸爸和媽媽,回家之后,每天使用一個半小時。

可能很多家長會說,這時間一下漲太多了!

我覺得家長適當的讓步,會讓孩子感受到勝利和尊重,有利無害。

比起被迫服從,孩子會更樂意遵守自己參與決策的約定。

當然,遇到特殊情況,我們也會靈活掌握。

比如,小葉子和朋友出去玩,會申請多一些使用時間。

爸爸和我,有時候由于工作溝通,也會跟小葉子說明需要更多時間。

3、全家努力,堅定執行

很慶幸,快一年的時間了,這個約定運行良好。

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