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三毛:學會拒絕,是一種了不起的才華
2025/01/19

哈佛大學曾經做過一項調查:

如果一個人學會合理地拒絕,就能減少90%以上不必要的麻煩,更能減少大量個人時間和精力上的浪費。

其實,學會拒絕,是一種稀缺的能力。

有的人因為不懂拒絕,將自己拖得疲憊不堪,而有的人因為懂得拒絕,讓自己的人生,活得更加自在輕松。

01

拒絕無意義的社交

你是否有這樣的體會?

有時為了合群,你不得不去參加一些無意義的飯局,去喝一些勉為其難的ㄐ丨ㄡˇ,去說一些言不由衷的話。

其實當人不對時,你沒必要去附和,當圈子不同時,你沒必要去強融。

演員陳道明一直很低調,平時除了拍戲,他就在家里讀書,寫字,做手工。

有一次采訪中,他提到:「我一想著應酬就是煎熬,尤其是當一個人喝醉了,一句話跟你說四五遍,一張名片遞給你8次時,你就感到一種窩火,一種憤怒,特別煩。

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于是在獨處的時間中,他不僅把生活過得足夠簡單和快樂,也收獲了內心的豐富和充裕。

有時,當你知道自己真正想做的事、真正喜歡的生活時,就不會把時間浪費在一些不重要的人和事上。

竇文濤當了接近20年的主持人,他認識和采訪過的嘉賓,在各行各業都有,也都不缺人脈。

但竇文濤的朋友非常少,除了做節目,他甚至可以宅在家里兩周都不出門,也不見任何人。 

他曾經提到:「朋友除了交情之外,還有講究,這個很重要。所謂講究,可以理解成品位、才學、投緣、談吐等。」

有時,如果彼此三觀不合,即便再怎麼推杯換盞,再怎麼稱兄道弟,也不過是形同陌路,甚至是雞同鴨講。

許多時刻,我們總是不敢拒絕你不想加入的圈子、不想認識的人,以及不想參加的社交。

其實,不是同路人,無論你再怎麼去迎合討好,無論你再怎麼去湊合將就,也都沒有太大價值和意義。

就如一段話所言:

「我不再裝模作樣地擁有很多朋友,而是回到了孤單之中,以真正的我開始了獨自的生活。

「有時我也會難以忍受寂寞的折磨,但我寧愿以這樣的方式來維護自尊,也不愿去換取那種表面的朋友。」

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02

拒絕沒底線的消耗

作家賈平凹,曾在《敲門》中寫道,他在一座城市搬過五次家,但每次家里都會來不速之客,甚至頻繁被打擾。

每次他都因為受不了敲門聲打開家門,結果進來的人,幾乎干什麼的都有,而且都是來「為難」他的。

這些人要麼就是找他寫條幅送給上級領導,要麼就是有什麼堂會請他去捧場,甚至還有什麼事也沒有,單純過來解悶的。

而且這群人每次來都是兩手空空,不僅吸他的煙,喝他的茶,而且還耽誤他的工作,讓他根本沒辦法寫文章。

其實在生活中,總會有一些消耗你的人,如果學不會拒絕,最終就會給自己帶來無數的麻煩和困擾。

畫家齊白石,曾經因為不好意思拒絕求他免費畫畫或者討價還價的人,最終累到身心俱疲,還住進了醫院。

后來他實在忍無可忍,在客廳里寫了兩張告白。

一張寫著:「賣畫不論交情,君子有恥,請照潤格出錢。」

另一張告白上寫著:「花卉加蟲鳥,每一只加30塊,藤蘿加蜜蜂,每只加60塊。減價者,虧人利己,余不樂見。」

后來少有人再去為難他,也無法在他身上占不該占的便宜。

其實,當你表明自己的態度和原則時,別人也就很難有可乘之機,更不會毫無節制地去利用你。

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