林小姐早上照鏡子時，突然發現全身布滿暗紅色網狀斑塊，嚇得立刻拍照發到網上求助。沒想到帖子瞬間引爆網友恐慌，數百條留言瘋狂刷屏：「快去醫院！這可能是皮膚病的信號！」

她慌忙趕到醫院，皮膚科醫生檢查后臉色凝重：「這些紅斑是內臟受損的外在表現，你的指標已經嚴重超標。」追問之下，醫生痛心指出根源——原來林小姐長期熬夜加班，每天工作到凌晨，靠咖啡提神、外賣充饑，身體早已發出疲勞、頭暈等警告，她卻一直忽視。

醫生指著報告解釋，「如果三個月前你來檢查，完全不會發展到這一步。」診室里頓時死寂，林小姐這才想起，半年前體檢時就曾有異常指標，但當時工作太忙沒復查。

類似案例并不少見。醫生提醒，皮膚是內臟健康的鏡子：蜘蛛網狀紅斑可能提示血液疾病；紫紅色斑塊或是免疫系統異常；按壓不褪色的紅點需警惕凝血問題。而90%的「突發惡疾」都有前兆，像持續疲勞、異常出血、莫名淤青等，都是身體在求救。特別是長期熬夜、壓力大的人群，每年必須檢查XX指標，發現皮膚異常變化超過72小時不消退，務必立即就醫。