一名年僅58歲的男子在凌晨突發胸痛、出冷汗，在家人慌亂中被緊急送往醫院。

抵達急診室時，心電圖顯示廣泛前壁心肌梗死，不到半小時，心跳停止，搶救無效死亡。

讓人揪心的是，他三個月前剛在體檢中查出血脂異常，之後開始服用降脂藥物。家屬反覆說：「他一直在吃藥，怎麼說走就走了？」

這不是個案。發布的最新數據顯示：在因心梗住院的患者中，約32%自認為「在按時吃藥」，但依然發生嚴重心血管事件。

其實心梗發作前，身體早就發出過求救信號，只是很多人忽略了這些「紅色警報」。

心梗到底是怎麼來的？能不能避免？其實，晚飯和睡前的習慣，直接決定了你的心臟健康！如果你不想讓心梗找上門，這 「晚飯四不吃，睡前四不要」 必須牢記。

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