我國40歲以上人群腦卒中（中風）現患人數達1242萬，平均每10秒就有1人初發或復發腦卒中，每28秒就有1人因腦卒中離世。中風，這個「沉默的殺手」，往往在人們毫無防備時突然降臨。解放軍總醫院第一醫學中心神經內科副主任醫師何綿旺指出：中風並非毫無徵兆，關鍵在于你是否讀懂了身體的‘求救信號’。

今天，我們就來聊聊如何識別、應對和預防這個致命疾病。

一、如何識別腦中風？這些訊號千萬別忽視！

1、2025 年國際最新指南提出 「BE FAST」 識別法：

B（Balance 平衡）：突然頭暈、行走不穩，甚至毫無原因地跌倒。

E（Eyes 視力）：單眼或雙眼視力模糊、視野缺損，甚至短暫失明。

F（Face 面部）：微笑時一側嘴角下垂，無法正常做表情。

A（Arms 手臂）：雙臂平舉時，一側手臂無力下垂。

S（Speech 言語）：說話含混不清，無法理解他人語言。

T（Time 時間）：一旦出現以上任何癥狀，立即撥打 120！黃金救治時間僅4.5 小時。

2、此外，以下「非典型癥狀」 也需警惕：

①劇烈頭痛：伴隨嘔吐、意識模糊，可能是腦出血訊號。

②肢體麻木：單側手腳突然麻木，尤其是伴有頭痛眩暈時。

③哈欠連天：無原因的連續打哈欠，可能是大腦慢性缺氧的表現。

二、「中風」 偏愛哪些人群？這 5 類人要格外小心！

1、三高患者：高血壓、糖尿病、高血脂是中風的「頭號推手」，2025 年指南建議血壓控制在<130 0="">

2、房顫患者：心房顫動會使中風風險增加 5 倍，65 歲以上人群應定期篩查。

文章未完，點擊下一頁繼續