作為父母，經常會遇到一個頭疼的問題，就是孩子一不稱心如意，就會發些脾氣。如果是在公共場合，就更讓人尷尬了，不僅影響其他人，父母自己也會心煩。

為了讓孩子不再吵鬧，很多人會激烈地教訓孩子，跟孩子說「要聽話」。但這種方法一般不會有什麼效果，孩子很可能會因為被罵，覺得更加委屈，吵鬧得更厲害。

如果孩子能控制住情緒，往往也是被父母反常的態度嚇到了，覺得害怕，不用我說你也知道，這對孩子的成長不會有什麼好處。

另外一些父母呢，可能就會選擇「息事寧人」，去滿足孩子的需求。孩子看到父母是這種態度，他就知道，下次如果再有什麼違背自己意愿的事發生，只要自己哭鬧，爸爸媽媽就會滿足自己。

所以，不管是息事寧人，還是嚴厲批評，都不是最優解。那父母應該怎麼做，才能既把局面控制住，又能讓孩子慢慢學會控制情緒呢？

可以分三步走，第一步是，不對情緒做價值判斷；第二步是，引導孩子認識情緒，和發泄情緒的邊界在哪；第三步是把情緒和問題分開，搞定情緒后，再去解決背后的問題。

1、第一步：不對情緒做價值判斷

做父母的常常會覺得，開心、快樂這種就是好情緒，小孩笑得再大聲、時間再長，我們都不會覺得有問題。但如果他連著哭十幾分鐘，我們就會覺得很有問題，因為認為哭背后悲傷的情緒就是不好的，所以我們很想改變這一現象。

其實這是對情緒有很大的誤解，并不是說悲傷、憤怒這些情緒就一定是沒用的、不好的，需要去控制。如果你能接受孩子遇到事情時很開心，笑一個下午，那你也得接受孩子遇到事情時不高興，哭一個下午。

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