7月齡寶寶碎碎面合集,營養美味
2025/07/03

作為寶媽,看著寶貝一天天長大,總想讓他們每一餐都吃的營養,吃的健康。7 個月大的寶寶開始嘗試新輔食,碎碎面就是絕佳選擇 —— 軟糯的口感、豐富的食材搭配,既能滿足營養需求,又能讓寶貝感受食物的溫度。今天分享 6 款簡單又暖心的碎碎面做法,跟著步驟來,讓寶貝吃得開心,媽媽更放心~

番茄濃湯蛋黃面:酸甜開胃

食材:番茄1/4個、寶寶碎碎面15g、蛋黃1個、青菜葉1片、亞麻籽油少許(可用橄欖油替代)
做法

番茄劃十字刀,用開水燙1分鐘后去皮去籽,剁成細膩的碎末鍋中滴入少許亞麻籽油,小火加熱后放入番茄碎,翻炒至出汁(約2分鐘)加150ml清水煮開,放入掰碎的面條,煮3分鐘至軟爛淋入打散的蛋黃液,邊倒邊攪拌,最后放入切碎的青菜葉,煮1分鐘即可                                                             番茄的天然酸甜能激發食欲,適合初次嘗試面食的寶貝~

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土豆濃湯蛋黃面:綿密奶香

食材:土豆50g、雞蛋1個、碎碎面15g、胡蘿卜10g、青菜葉1片、亞麻籽油少許。

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