早餐不知道吃什麼?6款寶寶營養蒸包,健脾養胃易消化!
2025/07/18

在繁忙的生活中,為寶寶準備營養豐富又美味的早餐是每位媽媽的必修課。今天和大家分享6款超好吃的小蒸包,每一款都皮薄餡大、軟嫩鮮香,不僅寶寶愛吃,還能鍛煉他們的咀嚼能力和小手抓握能力。更棒的是,這些小蒸包可以提前冷凍,早上只需蒸10分鐘就能享用,簡直是忙碌媽媽的救星!  

6款小蒸包做法

香菇雞肉小蒸包  

食材:

雞肉(切碎或打碎)、香菇、胡蘿卜(焯水切碎)、去皮玉米 、松茸鮮(調味)、 餛飩皮  

做法:

 1. 將雞肉、香菇、胡蘿卜、玉米混合,加入松茸鮮調味,攪拌均勻。

 2. 餛飩皮四周抹水,放入餡料,包緊收口。

 3. 冷水上鍋,水開后蒸10分鐘即可。  

特點:雞肉鮮嫩,香菇香味濃郁,搭配玉米的清甜,寶寶一口接一口!  

番茄雞蛋小蒸包

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食材:

西紅柿(去皮去籽)、雞蛋(炒熟切碎)、 松茸鮮(調味)、 餛飩皮  

做法:  

1. 西紅柿炒至變軟,加入雞蛋碎和松茸鮮調味。  

2. 餛飩皮抹水,放入餡料,像包包子一樣收口。  

3. 冷水上鍋蒸10分鐘,底部朝上擺放。  

特點:酸甜開胃,雞蛋的香滑與番茄的鮮味完美結合。  

蔬菜小蒸包  

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