作為寶媽，看著寶貝的飲食從一開始的米粉糊糊過渡到能自己抓握食物，心里滿是欣喜。9 個月大的寶寶開始需要更多蛋白質，肉類手指條就是超棒的選擇 —— 外酥里嫩的口感、方便抓握的形狀，既能鍛煉咀嚼力，又能補充鐵和鈣。今天分享6款不柴不硬的食譜，跟著做讓寶貝吃得香、抓得歡～

香菇豬肉條：軟嫩鮮香

食材：香菇2朵、豬肉100g、蛋清1個、淀粉10g、蔥段少許
做法：

豬肉切塊，加蔥段和蛋清放入輔食機，打成細膩肉泥香菇焯水后切碎，倒入肉泥中，加淀粉拌勻平底鍋刷薄油，將肉泥裝入裱花袋，擠成長條小火煎至兩面金黃，熟透即可（約5分鐘）

玉米雞肉條：清甜多汁

食材：玉米40g、雞胸肉80g、蛋清1個、淀粉10g
做法：

雞胸肉切塊，加蔥姜水去腥10分鐘，瀝干后放入輔食機熟玉米粒剝下，和雞肉、蛋清一起打成泥加淀粉攪拌至黏稠，裝入裱花袋鍋中刷油，擠成長條，小火煎至金黃（中途翻面）

? 西蘭花雞肉條：營養爽口

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