寶寶8個月大時，正是培養自主進食和鍛煉抓握能力的關鍵期。軟糯的手指條不僅方便寶寶抓握，還能激發他們對食物的興趣。

今天，葉子輔食記為大家帶來12款超好吃的手指條食譜，每款都軟糯易咀嚼，沒牙的寶寶也能輕松享用！這些食譜涵蓋有蛋版和無蛋版，適合不同需求的寶寶，食材豐富，營養均衡，做法簡單，職場媽媽也能輕松搞定！

為什麼選擇手指條？

鍛煉抓握能力：手指條的形狀適合寶寶小手抓握，幫助培養手眼協調能力。

促進咀嚼：軟糯的口感包裹著細膩的肉泥和蔬菜顆粒，即使沒牙也能用牙齦咀嚼。

營養全面：每款手指條都搭配了肉類和蔬菜，確保蛋白質、維生素和纖維的均衡攝入。

方便儲存：一次性多做些，冷凍保存，隨吃隨取，省時省力！

萬能做法步驟

準備食材：肉類（牛肉、雞肉、鱈魚等）去腥后攪打成泥；蔬菜（胡蘿卜、西蘭花等）焯水切碎；根莖類（山藥、土豆）蒸熟壓泥。

混合攪拌：將肉泥、蔬菜碎、淀粉或面粉混合，攪拌均勻至粘稠狀態。

裝入裱花袋：將混合物裝入裱花袋，剪小口備用。

煮制：鍋中水開后轉小火，擠入手指條，煮至浮起熟透即可。

萬能做法步驟

準備食材：肉類（牛肉、雞肉、鱈魚等）去腥后攪打成泥；蔬菜（胡蘿卜、西蘭花等）焯水切碎；根莖類（山藥、土豆）蒸熟壓泥。

混合攪拌：將肉泥、蔬菜碎、淀粉或面粉混合，攪拌均勻至粘稠狀態。

裝入裱花袋：將混合物裝入裱花袋，剪小口備用。

煮制：鍋中水開后轉小火，擠入手指條，煮至浮起熟透即可。

萬能做法步驟

準備食材：肉類（牛肉、雞肉、鱈魚等）去腥后攪打成泥；蔬菜（胡蘿卜、西蘭花等）焯水切碎；根莖類（山藥、土豆）蒸熟壓泥。

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